Dor na região do pescoço é o que leva à má postura, ao estilo de vida do “sofá” e à atividade física excessiva. Existem muitos fatores que não afetam a coluna cervical da melhor maneira. Vamos descobrir por que seu pescoço dói e o que fazer para aliviar o desconforto.
Cervicalgia e cervicago
A dor na região do pescoço é dividida em dois tipos:
- Cirvicalgia é um espasmo contínuo em um só lugar. Aparece gradativamente, sua intensidade varia. Se seu pescoço dói constantemente e no mesmo local você precisa ir ao hospital; uma doença grave pode estar se desenvolvendo.
- Cervicago é uma dor repentina que vai e vem rapidamente. A causa pode ser movimentos muito bruscos da cabeça ou permanência na mesma posição por muito tempo.
Durante o ataque, a coordenação é prejudicada e impulsos dolorosos são sentidos em outras partes do corpo.
Osteocondrose cervical
A osteocondrose é um distúrbio das articulações. A doença se desenvolve principalmente em pessoas que levam uma vida sedentária e se alimentam de maneira inadequada. A predisposição hereditária também desempenha um papel importante. Pessoas que sofrem de osteocondrose apresentam tontura, ruído nos tímpanos e rigidez nos membros. A nuca dói, há uma sensação de queimação entre as omoplatas. Eles costumam reclamar que a coluna na região do pescoço dói. Torna-se difícil virar o pescoço, os movimentos são acompanhados por um som de trituração. Possível dormência.
Dor intensa no pescoço indica o desenvolvimento desta doença. O pescoço dói no lado esquerdo ou direito - provavelmente osteocondrose.
A dor na coluna cervical é acompanhada por esta doença. Se você consultar um especialista em tempo hábil, poderá ser facilmente curado.
Osteoartrite cervical
A doença ocorre mesmo em jovens. O lado esquerdo do pescoço, ombro, braço, peito dói; a visão e a audição podem deteriorar-se e a concentração pode ser prejudicada. Para as pessoas com esta doença, os médicos recomendam repouso e repouso e prescrevem antiinflamatórios.
Hérnia de disco
Não apenas uma hérnia completa é fortemente sentida, mas também um abaulamento mínimo do disco: o canal na coluna cervical é estreito, as terminações nervosas estão próximas. O lado esquerdo do pescoço, parte inferior das costas e parte inferior das costas doem. A doença se desenvolve a partir de dieta pouco saudável, falta de exercícios e falta de desenvolvimento físico. Para o tratamento, são utilizadas técnicas de acupressão e terapia a vácuo.
Tensão muscular
O pescoço pode doer devido ao excesso de atividade física: após o treino, por exemplo. O principal sintoma de uma entorse é uma dor aguda no pescoço. A área danificada incha, torna-se impossível virar a cabeça, pode assumir uma posição não natural e o paciente corre o risco de desmaiar. Para facilitar, você pode tomar um analgésico, aplicar uma compressa fria ou quente ou massagear a área torcida. Não é recomendado deitar de bruços - neste caso, a cabeça ficará virada para a direita ou para a esquerda e os ligamentos tensos podem não aguentar. É melhor evitar atividades físicas por várias semanas. Quando a dor diminuir, você pode começar a alongar o pescoço inclinando-o para os lados.
Espondilose
A espondilose cervical é uma doença grave que pode levar à incapacidade e requer consulta imediata com o seu médico. A espondilose pode ser uma forma avançada de osteocondrose. A doença ocorre principalmente em idosos, bem como em atletas em decorrência de lesões. Sensações desagradáveis na nuca e na região do colarinho tornam-se permanentes.
Outro sinal é uma dor latejante no pescoço esquerdo. Há uma sensação de rigidez e desconforto ao virar a cabeça.
Existem muitas opiniões sobre como tratar a espondilose cervical. O principal é eliminar a inflamação e a dor. A terapia medicamentosa e os procedimentos fisioterapêuticos em combinação com exercícios terapêuticos ajudarão a restaurar o desempenho e a melhorar o estado geral do corpo.
Mielopatia cervical
A mielopatia ocorre após o estreitamento do canal da medula espinhal. A dor na coluna cervical sinaliza o desenvolvimento de mielopatia. Aqueles que sofrem de mielopatia sentem-se indispostos e fracos, muitas vezes têm a sensação de que uma corrente eléctrica está a fluir através dos seus membros, a fala fica mais lenta, torna-se difícil dar passos e a coordenação fica prejudicada. A doença ocorre após quedas de grandes alturas e acidentes. O paciente usa colar cervical macio e faz fisioterapia e exercícios de fortalecimento.
Chicote
O termo chicotada é usado para descrever a dor resultante de danos aos tecidos moles. O dano ocorre devido à extensão acentuada com flexão adicional e vice-versa. Dor aguda no pescoço (qualquer área) após uma queda, briga ou acidente pode indicar uma lesão em chicotada.
Os ligamentos são danificados - a cabeça assume uma posição saliente e a lordose cervical é perdida. Após uma lesão, é necessário um exame de raio-x. A atenuação da doença ocorre após 1-6 meses.
Lesão cervical
A dor na coluna cervical aparece após lesões, mergulhos malsucedidos ou acidentes. Uma curvatura não natural e uma dor intensa na parte de trás da cabeça indicam uma lesão cervical. Aparecem inchaço e hematomas, as funções motoras do corpo são perturbadas. Para quem tem dores na coluna cervical, os médicos prescrevem, em primeiro lugar, o uso de uma coleira especial por vários meses.
Infecções
As doenças infecciosas da pele levam à inflamação, que pode ser acompanhada de fortes dores. Com infecções, como dor de garganta ou rubéola, os gânglios linfáticos dilatam e causam uma sensação desagradável de dor nos músculos do pescoço.
Patologia de órgãos internos
Dor intensa no pescoço geralmente pressagia patologia. Se houver dor no hipocôndrio direito, com irradiação para o pescoço do lado direito, suspeita-se de desenvolvimento de colecistite. Se as têmporas cervicais doerem pela manhã, parece hipertensão. A dor nesses casos é referida e vem da cabeça, do coração e do esôfago. O infarto do miocárdio e a angina são frequentemente acompanhados de dores no peito, ombros e braços.
Pacientes que sobreviveram a doenças semelhantes reclamaram que o pescoço doía no lado esquerdo. Dor no pescoço à direita, cãibras na coxa do mesmo lado indicam o desenvolvimento de colecistite. A dor na parte frontal do pescoço levanta a suspeita de um distúrbio da glândula tireóide, esôfago, laringe ou faringe. Talvez se desenvolva neurite local - danos aos nervos. Isso geralmente ocorre após envenenamento por produtos químicos, por exemplo, álcool.
A dor inquieta na coluna cervical é um prenúncio do desenvolvimento de patologia. Neste caso, a pressão aumenta muito. Dor no pescoço à direita com capacidade limitada de mover a cabeça é atormentadora durante a meningite.
Sensações dolorosas laterais são consequência da expansão do tumor no cérebro. Você deve procurar ajuda imediatamente. Dor no pescoço na região frontal direita ou esquerda pode indicar a presença de faringite, laringite, linfangite ou qualquer outra doença associada à inflamação das vísceras.
Dor na coluna cervical - talvez o processo de desenvolvimento de meningite, tuberculose, osteomielite esteja em andamento. Doença inofensiva e facilmente tratável, a distonia vegetativo-vascular também pode ser acompanhada de enfermidades. A dor na coluna cervical irradia para os membros, costas, são observados picos de pressão, falta de ar e letargia.
A poliartrite reumatóide juvenil é caracterizada por dor penetrante no pescoço. Piora à noite.
Outras razões
Muitas vezes, a dor na região do pescoço à direita é consequência de uma lombalgia banal. Lumbago ou lombalgia é uma contração dos músculos do pescoço. É inofensivo e desaparece sozinho após algumas semanas. Na maioria das vezes ela se manifesta devido a uma corrente de ar, a dor se espalha para a cabeça e o peito. O pescoço à esquerda ou à direita dói muito - talvez a pessoa simplesmente “descansasse” deste lado. A passividade corporal prejudica a condição física e prejudica o funcionamento dos vasos da coluna cervical. Durante esse tipo de enfermidade, basta mudar a posição do corpo.
Muitas pessoas obesas costumam sentir dores no pescoço. A coluna e as vértebras cervicais não conseguem lidar com o excesso de peso, carregam uma carga enorme e começam a resistir ativamente.
O estresse e a tensão psicológica tornam-se as causas das sensações dolorosas. Explosões emocionais e tensão costumam causar dor na nuca. Ela, como qualquer outra parte do corpo, possui muitas terminações nervosas. Se seus ombros também doerem, você sentirá formigamento e dormência, um nervo será comprimido. A dor diminuirá após a injeção ou uso de um anestésico.
Puxar os músculos - talvez você deva diversificar o seu dia com caminhadas ao ar livre. Dor no lado direito em um pescoço saudável - a pessoa está simplesmente hipotérmica.
Tratamento
Quem se incomoda constantemente com a região cervical deve consultar um especialista. Isto é muito importante, especialmente se a temperatura subir com dor intensa. Quando seu pescoço dói por três dias, você precisa soar o alarme. O tratamento para dor no pescoço só pode ser prescrito por um especialista.
Os médicos geralmente prescrevem medicamentos. Recomenda-se lubrificar as partes incômodas do pescoço com preparações com efeito de aquecimento. A dor permanente pode deixar a pessoa irritada: o médico prescreve sedativos e antidepressivos. A dor no pescoço à direita, à esquerda, na frente, nas laterais e nas costas pode ser aliviada aplicando uma almofada térmica na área afetada ou envolvendo-a em um lenço quente.
A massagem é um procedimento de saúde obrigatório. Você pode fazer isso sozinho. Se a parte frontal do pescoço doer, por exemplo, acaricie e esfregue suavemente sua superfície, tentando não tocar no pomo de adão. A circulação sanguínea melhorará e as dores na coluna cervical não o incomodarão mais.
Recomenda-se tratar fortes dores no pescoço com compressas quentes. Nesses casos, a pessoa precisa de descanso completo e a dor no pescoço à direita ou à esquerda diminuirá em questão de minutos. Se a situação for grave, um profissional que saiba tratar dores no pescoço, como um fisioterapeuta treinado, deve assumir o controle.
Contusões e entorses são aliviadas com compressas frias. Na prática médica, a acupuntura e os exercícios recreativos são frequentemente utilizados, especialmente para dores persistentes no pescoço.
Em casos especialmente graves, os pacientes são operados, mas esta é a exceção e não a regra. Se o tratamento da coluna cervical for bem-sucedido, você poderá se livrar do desconforto em poucos meses.
Como tratar a dor no pescoço sozinho
O que as pessoas atingidas pela doença inventaram! Para entorses ou lesões leves, você pode recorrer a métodos informais de alívio da dor. Existe uma maneira comprovada de se livrar da dor no pescoço em uma hora.
Dobre a gaze em três camadas. Ferva as batatas com casca, amasse-as e aplique-as no pescoço com um pano, depois cubra-as com um lenço ou toalha. Enquanto as batatas esfriam, retire as camadas de gaze. Ao final do procedimento, esfregue o pescoço com álcool.
Para parar a dor na coluna cervical, você precisa seguir algumas regras simples:
- Mantenha a postura correta. Uma volta torcida contribui para a tensão muscular. Os ombros devem estar abaixados, o queixo deve estar elevado. Sentar-se com as costas tortas pode colocar você em risco de doenças graves.
- Prefira uma mochila a uma bolsa. A carga será distribuída uniformemente nos lados esquerdo e direito do corpo e a dor na coluna cervical diminuirá.
- Durante a leitura, mantenha a cabeça nivelada e não abaixe a cabeça. Você pode fixá-lo com uma almofada ou travesseiro (não macio) e mudar a posição.
- Reserve tempo para atividades físicas. Ioga, natação e preparo físico fortalecem os músculos do pescoço. Se não puder treinar, faça pausas no trabalho, alongue-se, relaxando todos os músculos.
- Tome um banho de contraste. Durante as mudanças na água fria e quente, o corpo passa por estresse: a circulação sanguínea acelera, os músculos, inclusive os do pescoço, ficam involuntariamente mais fortes.
- Não se esforce demais. Quando seu pescoço dói muito, é melhor deixá-lo sozinho e em hipótese alguma continuar trabalhando ou treinando. A dor na coluna cervical pode desaparecer sozinha.
- Não entrar em pânico. O estresse afeta não apenas a saúde psicológica, mas também a física de uma pessoa. Em vez de gritar “o que fazer se o pescoço esquerdo doer muito”, é melhor se acalmar e avaliar a situação com sensatez.